MENOPOZ BELİRTİLERİ VE BİLİNMESİ GEREKENLER

Bilim insanları menopoz belirtilerinin ortalama 48 yaşlarında başlayabileceğini belirtiyor. Menopoz kadının bir yıl boyunca regl olmamasıyla başlıyor. Bu süre içerisinde hormonal değişikliklere bağlı olarak rahatsız edici semptomlar yaşanabilir. Menopoz döneminde hangi semptomların olduğunu ve bu sürecin nasıl daha kolay geçirilebileceğini sizler için araştırdık. Yazının Sonunda menopoz döneminde yemek yeme düzeninden bahsediyoruz.

Bilim insanları menopoz belirtilerinin ortalama 48 yaşlarında başlayabileceğini belirtiyor. Menopoz kadının bir yıl boyunca regl olmamasıyla başlıyor. Bu süre içerisinde hormonal değişikliklere bağlı olarak rahatsız edici semptomlar yaşanabilir. Menopoz döneminde hangi semptomların olduğunu ve bu sürecin nasıl daha kolay geçirilebileceğini sizler için araştırdık. Yazının Sonunda menopoz döneminde yemek yeme düzeninden bahsediyoruz.