Fesleğenin faydaları nelerdir? - Fesleğenin sağlığa 10 faydası

Ayurvedik tıpta bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan fesleğenin yapraklarından çiçeklerine kadar her parçası, hastalıkları önlediği ve sağlığı geliştirdiği bilinen çeşitli kimyasal bileşiklerle doludur. 100 gramında sadece 22 kalori olan fesleğen, aynı zamanda düşük kalorili ve salatalardan makarna soslarına kadar pek çok tarife lezzet katan bir bitkidir. Peki fesleğen neye iyi gelir? Gelin fesleğenin faydalarına birlikte göz atalım

Soğuk algınlığına iyi gelir 
Fesleğen, ateş ve soğuk algınlığı tedavisinde mucize bir bitkidir. Fesleğenin içindeki çeşitli bileşikler, mukusun harekete geçmesine yardımcı olarak tıkanmış solunum yollarını temizler. Bu nedenle bronşit ve astım gibi çeşitli solunum problemleri için etkili bir tedavi yöntemidir. Taze fesleğen yapraklarını çiğnemek veya bir macun hazırlayarak bir kaşık yemek gribi uzak tutmaya büyük ölçüde yardımcı olur.

Ayurvedik tıpta bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan fesleğenin yapraklarından çiçeklerine kadar her parçası, hastalıkları önlediği ve sağlığı geliştirdiği bilinen çeşitli kimyasal bileşiklerle doludur. 100 gramında sadece 22 kalori olan fesleğen, aynı zamanda düşük kalorili ve salatalardan makarna soslarına kadar pek çok tarife lezzet katan bir bitkidir. Peki fesleğen neye iyi gelir? Gelin fesleğenin faydalarına birlikte göz atalım

Soğuk algınlığına iyi gelir
Fesleğen, ateş ve soğuk algınlığı tedavisinde mucize bir bitkidir. Fesleğenin içindeki çeşitli bileşikler, mukusun harekete geçmesine yardımcı olarak tıkanmış solunum yollarını temizler. Bu nedenle bronşit ve astım gibi çeşitli solunum problemleri için etkili bir tedavi yöntemidir. Taze fesleğen yapraklarını çiğnemek veya bir macun hazırlayarak bir kaşık yemek gribi uzak tutmaya büyük ölçüde yardımcı olur.